Улыбнемся, друзья: расскажем о главных правилах здоровых зубов и десен

Улыбнемся, друзья: расскажем о главных правилах здоровых зубов и десен 

По инициативе Минздрава РФ в стране проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Лозунг этого года: «Здоровые зубы – крепкий организм». Это значит, что забота о полости рта — вклад в общее здоровье.

Специалисты Тульской областной стоматологической поликлиники дали советы, чтобы ваши зубы были крепкими, красивыми и здоровыми 

 Чистим зубы правильно: дважды в день. Зубная нить, ершики и ополаскиватель – лучшие друзья здоровых зубов. Не забываем про профессиональную чистку у стоматолога.
 Питаемся с умом: меньше сладкого, газировки и углеводов.
 Фтор — лучший помощник. Используем фторсодержащие средства для защиты от кариеса.
 Нет вредным привычкам: курение и алкоголь вредят не только зубам, но и всему организму.
 Регулярно посещайте стоматолога. Раз в год – обязательно. Чем раньше выявят проблему, тем легче её решить.

Помните: здоровые зубы — это красивая улыбка, уверенность в себе и крепкое здоровье!